La planification des repas en famille
Un atelier qui va te permettre de
- faire des économies
- sauver du temps
- bien manger
- diminuer ta charge mentale
Comment ça se passe chez toi?
Est-ce que tu sens que ta charge mentale déborde?
Est-ce que tu aimerais ça impliquer tes enfants dans la planification des repas?
Est-ce que ta facture d’épicerie te semble trop élevée?
Est-ce que tu as de la difficulté à bien manger?
Est-ce que tu as parfois l’impression de manger toujours la même chose?
Est-ce que tu sens que tu manques de temps pour préparer les repas?
Est-ce que ça t’arrive un peu trop souvent à ton goût d’acheter des plats préparés?
Comment serait ta vie si...
- Tu n’avais plus à te demander chaque jour ce qu’il y aura au menu?
- Tu pouvais sauver du temps et le passer avec ta famille?
- Tu pouvais transformer la planification et la préparation des repas en temps de qualité en famille?
- Tes enfants devenaient autonomes et responsables dans la cuisine?
- Ta charge mentale descendait d’un cran (ou plus! pourquoi pas)?
Avec moi, tu vas développer une stratégie de planification des repas unique à ta famille, qui reflète tes valeurs, qui répond à tes besoins et qui correspond à ta réalité.
Tout ça pour vivre ta vie de famille comme tu le désires.
Tu as la broue dans le toupet et tu te dis que tu n’y arriveras jamais?
T’es capable, c’est peut-être juste qu’il te manque:
- Des stratégies
- Des idées
- Des outils
- Du support
Tout ça, je te l’offre!
Pour créer ton lifestyle de vie de famille basé sur la coopération, le respect et l’ouverture, la planification des repas en famille est un outil d’organisation incontournable. Ça permet d’impliquer les enfants dans la vie de famille et de faire des choix qui correspondent réellement aux goûts, aux besoins et à la réalité de notre famille.
Quel beau cadeau à offrir à son enfant: apprendre à s’organiser concrètement et participer à des tâches collectives.
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Plan de l’atelier
- Les fondements de l’organisation familiale
- Le recueil de recettes
- Les outils de planification
- Comment choisir ce qui sera au menu
- Les menus récurrents: les pours et les contres
- La liste d’épicerie
- Profiter des spéciaux
- Faire l’épicerie
- La proactivité pour gagner du temps en cuisine
10 capsules vidéos que tu peux visionner quand et où tu veux, à ton rythme
N'attends pas, inscris-toi maintenant! le prix est de 45$
Tu veux en savoir plus sur moi?
Je suis Véro Marsan, coach de vie de famille.
Ça fait plus de 20 ans que je travaille avec les familles.
Mon approche, je l’ai développée à partir des témoignages des centaines de parents que j’ai accompagnés, référencés, accueillis, coachés et soutenus… Et aussi, à partir de mon expérience de maman de deux enfants.
Quand j’ai eu mes enfants, beaucoup de monde me disait que ma vision n’était pas réaliste, que ça ne marcherait pas. Que je rêvais en couleurs!
Moi, je refuse de vivre sans rêves. Pis mes rêves, je m’organise pour les atteindre. Parce que si je ne fais rien, ben c’est certain qu’ils ne vont pas se réaliser.
Planifier pour profiter est conçu pour que toi aussi, tu puisses vivre tes rêves de parent.
Ce qu’en disent les parents qui sont passés à l’action
- veux prendre en main ton organisation familiale
- désires apprendre différentes stratégies de planification
- veux transmettre à ton enfant des compétences pour qu’il soit autonome et responsable
- as envie de modifier tes habitudes
- te soucies d’offrir des repas faits maison à tes enfants
- rêves de sauver du temps et pouvoir profiter de ta vie de famille
- aimerais avoir du temps pour jouer dehors avant le souper
- cherches à faire des économies, à éviter les restos et les plats préparés
- cherches une solution magique
- cherches un cours de cuisine
- cherches des conseils de nutritionniste
- n’as aucune envie de changer tes habitudes
- ne veux rien savoir de cuisiner
Dans ma formation sur la planification des repas, tu vas découvrir que l’organisation, c’est la clé pour vivre la vie de famille dont tu rêves.
Avec moi, tu vas développer une stratégie de planification des repas unique à ta famille, qui reflète tes valeurs, qui répond à tes besoins et qui correspond à ta réalité.
Finalement, tu vas réduire ta charge mentale. Et ça, c’est tout sauf négligeable!
